Kako bezbedno planinariti potpuno sam u prirodi

Psihološka priprema i prva ruta

Odlazak u prirodi bez društva kod mnogih izaziva blagu nelagodu i preispitivanje sopstvenih sposobnosti. Strah od nepoznatog, gubitka orijentacije ili nepredviđenih situacija potpuno je prirodan osećaj za početnike. Najvažnije je prepoznati da je želja za tišinom i sopstvenim ritmom daleko jača od početne napetosti.

Prvi samostalni izlazak ne bi trebalo da bude previše ambiciozan poduhvat na nepristupačnim terenima. Izbor poznate i dobro obeležene staze u trajanju od svega nekoliko sati predstavlja idealan prvi korak. Na taj način stiče se preko potrebno samopouzdanje i uči se kako telo i um reaguju na potpunu samoću tokom kretanja.

Ključna pravila bezbednosti na stazi

Pre polaska na bilo kakvu pešačku turu neophodno je detaljno proučiti mapu i uslove na terenu. Informisanje bliskih prijatelja ili članova porodice o tačnoj markruti i očekivanom vremenu povratka predstavlja zlatno pravilo svakog iskusnog hodača. U slučaju bilo kakve promene plana, obavezno je obavestiti dežurnu osobu.

Pored osnovne navigacije, ranac uvek mora sadržati dovoljno vode, energetskih grickalica, rezervnu slojevitu garderobu i prvu pomoć. Baterijska lampa, napunjen telefon uz prenosivu bateriju i pištaljka za dozivanje pomoći obavezni su elementi opreme. Oslanjanje sopstvenih snaga u prirodi zahteva odgovornost prema vlastitom zdravlju i spremnost na različite vremenske prilike.

Izvor: The Guardian Travel · Fotografija: Pexels / Freepik (ilustracija)