11. Preplavljenost mame poduzetnice. Kako je umiriti?

O čemu je epizoda

Biti preduzetnica sa sobom već nosi određenu količinu preplavljenosti. Ako na to dodamo odgoj djece, dobićemo dane koji djeluju haotično. Međutim suština je da preplavljenost ne dolazi ni od biznisa ni od djece, nego od misli koje imamo o biznisu i djeci. Ne mogu. Previše mi je. Teško mi je. Ne znam kako ću. Što prije naučimo da umirujemo unutarnji haos, to se prije umiruju i vanjske okolnosti. Ovo je suština vještine samokoučinga. Na kraju podkasta dijelim sa vama vježbicu kojom ćete trenirati samoregulaciju. Napomena: treniramo kada nismo u izazovu, jer netreniran um se neće sjetiti da primljenjuje kada nastane haos, samo će preuzeti stari obrazac. Ako želiš dodatno da naučiš kako da svakodnevno primijeniš samoregulaciju, prijavi se na grupni program "Kako da koučuješ sebe" na mail jelenablagojevic531@gmail.com. Trajanje mjesec dana, 4 zoom poziva. Cijena 497eura.